El deporte, más cerca de las personas con dificultades asociadas a la salud mental
El proyecto Hacemos deporte al barrio mejora la calidad de vida en aspectos de salud, inclusión y cohesión social a través de la actividad física
Hacer ejercicio físico de manera regular es beneficioso para todo el mundo, también para las personas con dificultades de salud mental. Por esto, el objetivo del programa Hacemos deporte al barrio es normalizar la práctica deportiva y que los usuarios se vinculen a equipamientos o grupos de vecinos con quien puedan establecer una rutina deportiva conjunta.
Desde hace unos años, el Parque Sanitario San Juan de Dios, el Ayuntamiento de Barcelona y los Centros Deportivos Can Ricart, Colom, España Industrial y La Bordeta y en colaboración con instructores de Marcha Nórdica, habilitan actividades dirigidas a grupos mixtos de vecinos con y sin dificultades asociadas a la salud mental.
De hecho, la ventaja de utilizar los recursos municipales del barrio es, precisamente, facilitar la vinculación de cara al futuro, aumentar la autonomía de los usuarios y mejorar la salud física y la red social.
Al CEM Frontón Colom hace siete años que se ofrecen actividades deportivas dirigidas a los usuarios de los Servicios de Rehabilitación Comunitaria que tienen interés y que necesitan acompañamiento y apoyo. Van dos días a la semana en que se ejercitan al gimnasio con las máquinas, hacen clase de pilates y sesión de aquagym con un técnico deportivo del centro.
Con el tiempo se ha demostrado que muchas de las personas que establecen este vínculo con el centro deportivo acaban yendo también por su cuenta e incorporan la actividad física al su día a día.
