Día Mundial para la Prevención del Suicidio: cambiamos la narrativa
Una conmemoración que este año t é como objetivo romper el silencio y l ’estigma que hay en torno al suïcidi: hablar ayuda y puede facilitar una intervenza ó a tiempo
El Parque Sanitario San Juan de D éu cuenta con un equipo de profesionales multidisciplinarios con mucha experiència que da apoyo a las personas que se encuentran en esta situación
Romper el silencio y el estigma en torno al suicidio es clave para impulsar acciones de prevención efectiva. Los expertos aseguran que lejos de la creencia clásica que hablar puede actuar como un incentivo, las pruebas demuestran todo lo contrario. Coincidiendo con el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, el Parque Sanitario San Juan de Dios se adhiere a la conmemoración de esta fecha, impulsada por la Asociación Internacional de Prevención del Suicidio y la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo de sensibilizar la población sobre este grave problema de salud pública.
Bajo el lema Cambiamos la narrativa, un año más, los profesionales del Parque Sanitario San Juan de Dios confirman su compromiso haciendo un paso al frente para romper los tabús, empezando conversaciones respetuosas y sin prejuicios para frenar un achaque que impacta de manera psicológica, emocional y social tantas las personas y familias afectadas como el conjunto de la sociedad.
La OMS aprecio que, aproximadamente, 700.000 personas mueren todos los años debido al suicidio, y por cada persona que se suicida, hay 20 más que lo intentan. Nombre és en Cataluña, el suïcidi és la segunda causa de muerte en la población joven d ’entre 15 y 29 años. Aunque la tasa de mortalidad por suicidios en Cataluña ha bajado un dos por ciento en el último año, según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), el año 2023 un total de 626 personas se quitaron la vida en Cataluña.
Hablamos para cambiar el relato
Cambiar la narrativa sobre el suïcidi como un llamamiento a l ’acció d ’iniciar la conversación és una directriz clara y directa que interpela la sociedad y lo anima a transformar la forma en que se percibe este problema, a menudo silenciado por el estigma que supone. El objetivo de la campaña de este año es abrir las llevas a la conversación, dejar atrás los eufemismos y hablar sin tabús.
El suicidio ha sido tradicionalmente rodeado de mitos y falsas creencias, dirigidos siempre a invisibilitzarlo, cuando los profesionales aseguran que, precisamente, una de las principales herramientas de prevención es hablar.
Hablar sobre el suicidio abre las llevas a la comprensión, garantiza apoyo y facilita una intervención oportuna y a tiempo. A través de la conversación, y haciéndolo visible podemos concienciar la población, y ofrecer apoyo, consuelo y esperanza, para aquellas personas que se encuentran luchando en una situación difícil.
Un paso para reducir l ’estigma
“Hay estigma, porque el trastorno mental aún és mucho difícil d ’entender por buena parte de la sociedad”, asegura Mario Vendrell, testigo en primera persona y activista que, a pesar del malestar y la presión a la cual se sentía sometido al trabajo, nunca verbalizó lo que le pasaba hasta que tocó fondo.
Aunque Vendrell está diagnosticado de trastorno bipolar, para él, “el suïcidi és una realidad; todo el mundo puede pasar por un momento delicado; no nombre és la persona que sufre un trastorno mental” . Vendrell agradece la ayuda del equipo médico del Parque Sanitario San Juan de Dios y el apoyo de su pareja y amigos que lo entendieron desde el primer momento: “la m es importante és la comunicación y que las personas no tengan miedo de hablar de su malestar y, al mismo tiempo, no se sientan juzgados.”
Las personas que han pasado por un intento de suicidio devienen un testigo muy valioso para de otros que se encuentran en la misma situación y, también, para familiares y amigos que, en ocasiones, no saben cómo actuar. Entender lo que vivieron y saber como superaron aquellos momentos pueden devenir herramientas muy útiles para muchas personas. Este es una recopilación de entrevistas en papel para personas que pasaron por el mismo problema que Mario Vendrell y que, debido al estigma, prefieren no hacerse visibles, de momento.
- Para leerlas, haga click en este enlace.
Un equipo multidisciplinario al Parque Sanitario SJD
Ningún persona tendría que sentirse sola en la lucha contra el suicidio. Es fundamental garantizar que todo el mundo tenga acceso a los recursos necesarios: dispositivos de salud mental, líneas de ayuda confidencial y redes de apoyo comunitario.
En este sentido, Andrea Garcia, enfermera especialistas en salud mental de la Red de Salud Mental del Parque Sanitario San Juan de D éu, explica que no hay un perfil claro de personas con riesgo de conducta: “nos podemos encontrar personas con un estrès muy fuerte, con problemas emocionales, descompensados d ’un diagnòstic base o con problemas sociales …y en definitiva és una combinación que se hace insostenible.” Los profesionales del Parque Sanitario entienden que las personas que hacen un intento de suicidio son sumamente vulnerables y requieren d ’un modelo d ’atención integral que los acompañe a lo largo de la vida.
“Por això, ̶ según Andrea Garcia ̶ , cuando recibimos algú a la consulta, lo primero que hacemos és detectar sus necesidades e informar de todos los recursos que pueden utilizar. Disponemos d ’un equipo de profesionales multidisciplinarios para ayudar la persona en funció de lo que necesite: psicòlegs, psiquiatras, trabajadores sociales… hay toda una intervención en demasiado para ayudar la persona.”
El telf èfunde 061, una voz contra el suïcidi
En 2022, el Departamento de Salud puso en marcha la Central de Coordinación de Salud Mental del 061 Salud Responde, el nuevo equipo sanitario de asistencia y atención telefónica especializada y resolutiva del Plan de prenvención del suicidio en Cataluña, aprobado a final de 2021.
El 061 funciona con un equipo formado por especialistas en salud mental ̶ Enfermería, Psicología y Psiquiatría – y ya ofrece atenció las 24 horas del día, los 365 días de l ’año a personas con conducta o ideación suïcida, por ò també a sus familiares o personas próximas.
Por otra parte, El 024 es la línea telefónica de atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad.
Si el riesgo és inminente, hace falta llamar al 112.
Para más información sobre la prevención del suicidio, el portal SOMOS Salud Mental 360, cuenta con una serie de recursos que hacen referencia a los factores de riesgo y protección de las personas, señales de alerta y recomendaciones para los supervivientes: https://prevencionsuicidio.som360.org/ca
